(i) तालिका 3.3 के अवलोकन से हम यह मुख्य निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हम जो आहार खाते हैं, उसमें कई पोषक तत्त्व उपस्थित हो सकते हैं। एक ही खाद्य पदार्थ में मंड, वसा और प्रोटीन जैसे विभिन्न पोषक तत्त्व एक साथ पाए जा सकते हैं, जो शरीर के लिए आवश्यक हैं।

(ii) मूँगफली एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो एक से अधिक पोषक तत्त्वों की उपस्थिति दर्शाता है। यह इंगित करता है कि खाद्य पदार्थों में विभिन्न पोषक तत्त्वों का संयोजन पाया जा सकता है।

(iii) मूँगफली एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसमें प्रोटीन और वसा दोनों की उपस्थिति देखी जाती है।