यह एक व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित प्रश्न है, जिसमें विद्यार्थी अपने दैनिक आहार में शामिल प्रोटीन समृद्ध खाद्य पदार्थों (पादप एवं जंतु स्रोतों) का उल्लेख करता है। दिए गए स्रोतों में से दूध, दालें, पनीर और मटर आमतौर पर अधिकांश भारतीय आहार का हिस्सा होते हैं।