हाँ, कभी-कभी मेरा पेट खराब हो जाता है। पेट खराब होने का मुख्य कारण दूषित भोजन खाना है। जब हम भूलवश ऐसा भोजन खा लेते हैं जिसमें हानिकारक सूक्ष्मजीव मौजूद होते हैं, तो हमें अपच, उल्टी या पेट खराब होने की समस्या हो सकती है। खान-पान की खराब आदतें भी इसका कारण बन सकती हैं।

पेट खराब होने पर मेरे माता-पिता ने मुझे घरेलू उपाय के रूप में दही या छाछ दी। दही में मौजूद छोटे-छोटे सूक्ष्मजीव पेट में अच्छे सूक्ष्मजीवों के साथ मिलकर पाचन में सहायता करते हैं।

यदि समस्या बहुत गंभीर होती है, तो हमें चिकित्सक के परामर्श अनुसार दवाइयाँ लेनी पड़ती हैं। इसलिए हमें हमेशा साफ-सुथरा और अच्छी तरह से संरक्षित भोजन ही खाना चाहिए।