अपने किसी एक दिन की समस्त गतिविधियों पर ध्यान दीजिए और अपनी डायरी में लिखिए कि आप दिनभर में कब-कब हँसे, कब-कब मुस्कराए, कब-कब गाए, कब-कब रूठे, कब-कब मचले?
डायरी लेखन का उदाहरण:
प्रिय डायरी,
आज का दिन बहुत अच्छा रहा।
सुबह जब माँ ने मुझे पराठे बनाकर दिए, तो मैं हँस पड़ा। विद्यालय में दोस्तों के साथ खेलते समय मैं खूब हँसा।
जब शिक्षक जी ने मेरी प्रशंसा की, तो मैं शर्माकर मुस्कुराया। दोपहर में छोटे भाई की हरकतें देखकर मैं मुस्कुराया।
स्कूल की प्रार्थना सभा में मैंने गाना गाया। शाम को घर पर रेडियो पर गाना सुनकर मैं भी गुनगुनाने लगा।
जब माँ ने मुझे टीवी देखने से मना किया, तो मैं रूठ गया। दोस्त ने वादा निभाया नहीं, इस पर मैं रूठा।
बारिश देखकर मैं बच्चों की तरह मचल उठा। मेले में झूले पर बैठकर मैं मचला।
Explanation
यह एक रचनात्मक लेखन गतिविधि है जिसमें छात्र अपने दिन की गतिविधियों को डायरी में लिखते हैं। इससे उनकी आत्म-अवलोकन की क्षमता विकसित होती है और भावनात्मक अभिव्यक्ति में सुधार होता है।