स्वस्थ रहने के लिए मैं निम्नलिखित कार्य करता/करती हूँ:

1) प्रतिदिन सुबह व्यायाम करता हूँ।

2) संतुलित और पौष्टिक आहार लेता हूँ।

3) पर्याप्त मात्रा में पानी पीता हूँ।

4) रात को समय पर सोता हूँ और सुबह जल्दी उठता हूँ।

5) हाथ-मुँह साफ रखता हूँ और नियमित रूप से स्नान करता हूँ।