(क) कविता में कहा गया है - 'चावल, दाल और सब्जी खाओ, तन में चुस्ती-फुर्ती लाओ।' इससे स्पष्ट है कि ये खाद्य पदार्थ शरीर को चुस्त और फुर्तीला बनाते हैं। (ख) कविता में कहा गया है - 'खरबूज, तरबूज, ककड़ी, खीरा, गरमी की हरते हैं पीड़ा।' इसलिए गरमी में इनका सेवन करना चाहिए। (ग) कविता में स्पष्ट है - 'पेट से ज्यादा जब कोई खाए, खाकर वह पीछे पछताए।' अधिक खाने पर हमें पछतावा होता है। (घ) कविता में कहा गया है - 'भूँजा-सत्तू नियमित खाएँ, वैद्य-हकीम घर न आएँ।' इससे स्पष्ट है कि भूँजा और सत्तू नियमित खाने की सलाह दी गई है।